Cuidar la línea es una tarea complicada. Sobre todo porque entre horas solemos picotear cosas que no son sanas y que no deberíamos de incluir en nuestra dieta. Especialmente, si queremos mantenernos en forma.
Sin embargo, el trabajo, las prisas por llegar a cualquier lugar y las pocas ganas de cocinar cuando estamos cansados, hacen que caigamos frecuentemente en la comida basura.
Por ello, es importante conocer los snacks que nos facilitan la vida y que podemos llevar a cualquier lugar para tratar de no saltarnos nuestra dieta en exceso. Y uno los snacks preferidos siempre suelen ser las barritas saludables de Mercadona, pues son fáciles de comer, tienen buenos precios y es un sitio de compra habitual. Sin embargo, no todas son sanas.
Las barritas más sanas que vende Mercadona
Barritas de proteínas Enervit
Estas barritas las encontramos de dos sabores "chocolate y coco" que cuenta con un 26% de proteínas, enriquecida con vitaminas y minerales. Y las de "chocolate negro" que cuenta con un 33% de proteínas y son sin azúcares. Este snack es ideal para darnos un impulso en nuestros entrenamientos y son sin gluten.
Vienen 3 unidades en cada paquete y cada sabor tiene un precio diferente. Las de chocolate y coco cuestan 3,90 € y las de chocolate negro tienen un precio de 4,90€.
Barrita 100% frutas de manzana y plátano
Esta barrita de Mercadona está elaborada por dos piezas de fruta deshidratadas: un 44% de plátano y un 56% de manzana. Son sin duda una de las opciones más sanas para comer entre horas. La caja cuenta con 3 barritas y tiene un precio de 1,75 €.
Barrita de frutos secos
Contienen almendras, avellanas y semillas de girasol. Han reducido su azúcar y aunque no son la mejor opción, antes de comerte alguna comida basura es mejor optar por ellas. Vienen 6 unidades y su precio es de 1,65 €.
Barrita de cereales de espelta sabor manzana con 0% azúcares añadidos
Son ideales para los amantes de la manzana. Nos ofrecen el equilibrio entre el aporte nutritivo de la espelta y el sabor natural de la fruta.
No contienen azúcares ni edulcorantes añadidos. Cada paquete cuenta con 6 unidades y su precio es de 1,50 € por lo que resultan bastante económicas.
Barrita de avena y chocolate negro
Son un snack ideal para picar entre horas porque tienen una textura crujiente que además aporta una buena sensación de saciedad. Vienen con copos de avena laminados para amoldarse a la forma rectangular de cada barrita.
Se venden en pack de 6 con 2 barritas en cada uno de ellos, es decir, un total de 12. Su precio es de 2,35 €.
Barrita de cereales con cacahuete sabor caramelo
Son mis barritas preferidas, por el aspecto de su caja no parece que estén tan buenas, pero en verdad enganchan. No son especialmente sanas debido al caramelo, pero para alguna ocasión están bien. Vienen 4 unidades y su precio es de 1,70 €.
Barritas de cereales de Mercadona solo para caprichos
En el supermercado de Juan Roig Alfonso encontramos muchas otras barritas. Por ejemplo, las de cereales con chocolate con leche, las de cereales con chocolate blanco o la última incorporación las de chocolate con leche, caramelo y avellanas. Lo cierto es que todas están muy buenas, pero estas no son nada sanas por lo que es mejor optar por otras para cuidar la línea.
Precios y las ofertas actualizados el día 07/02/2024. Pueden sufrir modificaciones o cancelaciones, y C.Diario no se hace responsable de los posibles cambios.